na czym w

[...] tylko musze sie jeszcze zastanowic juz wymylilem jak bede to laczyl:D obaske nabrzuuch jakeis dodatkowe grzanie masc czy cus ostre aeroby a dieta jem malo az smiech tzn w porownaniu z niektorymi co jedza duze ilosci dieta praktycznie nie istnieje jedynie staram sie czegos dostarczac choc wiem na czym to polega nie umiem sie zmotywowac:)

Sorry ucieło mi post przy początku. W sumie to bardziej lipomastia jest bo wygląda to na po prostu przerośniętą tkankę tłuszczową. Zdjęcia niestety nie wstawię, bo nie mam czym w tym momencie go zrobić. Mam 20 lat i w sumie ten problem mam odkąd pamiętam. Prowadziłem raczej nie jakiś specjalnie pro zdrowotny tryb życia przez wiele lat. Mało [...]

[...] co tydzień dodawaj 5min z dietą dałbym 4/5g ww złożone 2,5g białka (białka jaj mieso chude ryba chuda) 40-60 tłuszczy jak rozkrecisz metabolizm to manipuluj makro chodz niewiem czy wg wiesz jak to sie je bo 5lat to juz nieżlą wiedze mozna miec i sylwetke na sucho 4miechy ci potrzebne by to spalić na oko to no coz sam wiesz na czym stoisz ;)

jako profilaktyka w zapobieganiu powstawania rozstepoow...z tym ze musialy by byc duze dawki tego bo niestety jest tam mala czesc HYDROLIZATU ...czyli tego na czym nam zalezy...mysle ze ok 30g/dzien Zmieniony przez - misOO w dniu 2005-05-11 10:36:46

[...] takiego działu, za to jeżeli chodzi o karata jak najbardziej tak i w dodatku w naszym dziale specjalistow od tego nie brakuje. Wydaje mi się że powinniśmy się zająć tym na czym się znamy najlepiej a inne działy zostawić... innnym Z resztą jak zrobimy wszystko co inni będą robić? Uważam że weższy temat ale za to dokłądniej. Jeżeli się da [...]

[...] kaloryczny +/- i ile tak mniej więcej % na +/- od zerowego zapotrzebowania? 4) Cały czas ściśle trzymam się diety, ale lada moment będę bawił się na weselu w związku z czym przyjmę mnóstwo niezdrowego, kalorycznego żarcia i alkoholu. I tu kolejne pytanie - ile po imprezce rozpocząć cykl i czy w ogóle robić jakiś etap oczyszczania z alkoholu [...]

żeleś dostalem skierowanie do "terenowa Wojskowa Komisja Lekarska " w celu ustalenia zdolnosci do służby w ŻW powiedz mi na czym to wszystko bedzie polegać?jak to bedzie wyglądać?przebieg tego

w praktyce objawy podobne do "bloka" wystepują. Trudno powiedziec, na czym to polega, na mysl przychodzą dwie mozliwosci: albo podbicie testa ponad norme spowoduje - zgdonie z ideą sprzężenia zwrotnego ujemnego - zmniejszenie jego produkcji, albo tez tzw blok wynika ze zbytniego obnizenia estrogenow - ktore w organizmie mezczyzny pelnią [...]

[...] na winstrolu w tabletkach. Podobno winstrol nie ma wpływu na jaja, tak gdzieś wyczytałem na forum Odpusc, zrob pct, odczekaj odpocznij niech wszystko wroci do normy. Chociaz ciezko mowic jak nie wiemy co biles i po czym robisz w tej chwili pct. Tak czy inaczej, chyba sie pospieszyles z tym odblokiem skoro juz zapedy sa by ruszac na nowo :-)

""wino na oleju to taki sam produkt jak kazdy inny" powinienes pracowac w dziale reklamy " czym rozni sie wino na oleju, w formie roztworu, nie zawiesiny od np propa ? "Szkoda ze do dzis zadna firma nie robi wina na oleju, widocznie na zlosc ludziom robia, skoro sa same plusy. Zlosliwi cos ci producenci i [...]

To jako dodatek można sobie dodać , jednak nie bazowałym całkowicie na tym białku A na czym byś bazował? Nie interesują mnie produkty, które mają nawet znikome ilości laktozy, zapomniałem też wspomnieć - produkty glutenowe również odpadają ale takie raczej tutaj nie występują, prawda? Co myśliscie o tym białku sojowym na próbę? Wszystko robi sie [...]

[...] koksiarzami i innymi!!! Ja póki co nie odwarzyłem się sięgnąc po koks ale pomimo tego jestem oburzony pańską postawą! Prosze o odpowiedz w której zawarte powinno byc to na czym opierał pan swoją wypowiedz!!! jezeli jednak pańska wiedza opkaże się nikła na temat opisany wyzej to zapraszam na SFD kótrego jestm członkiem i użytkownikiem!!! jest to [...]

ale na czym się powinienem skupić. Na dodaniu więcej białka czy może na podniesieniu kaloryczności?. w tej diecie jest: białka 32% Tłuszcze 13% Węglowodany 55% Kcal 1720

Okey czyli w dni nietreningowe tak samo jeść jak w treningowe rozumiem,a co do tych kcal to na czym zwiększać w moim przypadku?

Możesz dorzucić porcje bulka w robocie - kupnego czy też coś własnej roboty (sp80+węgle) coby to jakoś podciągnąć bo z tego co widzę z tym żarciem to tak raczej kiepsko. Kręć sumiennie aero - fatburnera możesz brać. Jakie cykle już miałeś? Doświadczenie ze stackami, boosterami...? Na czym Ci zależy wytrzymałość, pobudzenie, regeneracja?

[...] innych jest calkiem normalna rzecza ... i tutaj nie mozna sie spierac co jest DOBRE co jest ZLE! np wyzej wymieniony przyklad dla nas jest nie moralny etyczny nie zgodny z czyms tam, dla azjatow moze to byc calkiem normalne/zdrowe ... imho wypowiadanie sie na temat w stylu nie etyczne/zle/zwierzeta/kaltki jest imho bezsennsu ... i przypomina [...]

pawel - a z czym masz generalnie PROBLEM? Chcialbys tak wygladac? jaki w tym klopot? kazdy moze dobrze wygladac jak sie postara. A w sklad staran wchodzi: - wykluczenie wad postawy - wykluczenie przykurczy/przeciagniec - wlasciwy trening (na poczatku rozwijajacy mocno silowo i masowo - podstawa zdrowia) - wlasciwe odzywianie Nie rozumiem tylko [...]

poczytalem troche o tym, musze przyznac ze niektorych rzeczy nie rozumiem,gdyz dopiero zaczynam sie wczuwac w ten temat np. wioslowanie sztanga na czym polega? przegladalem tez odzywki i inne suplementy i tyle tego jest ze niewiem co by kupic, kazdy chwali swoj produkt

A ty Dobermanos na czym teraz jedziesz z czego cykl?? I jeszcze się zapytam jak się zmniejszają jądra na długim cyklu np 3miesiące to hcg walnąć sobie w czasie trwania cyklu?? czy mogą pozostać małe aż skończę cykl i nie spowoduje to żadnych negatywnych zmian w jądrach.

a na czym polega Ellis?? samo mięcho?? Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-03-09 22:54:08